Aprenda a receita do mousse de chocolate fit para comer sem culpa
Se você ama chocolate, mas só de imaginar uma barra do doce já começa a sentir culpa, aposte nesta receita
atualizado
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A maioria das pessoas ama chocolate, mas muitos evitam comer com freqüência para não engordar ou até mesmo, segundo a crença popular, porque colabora com o aparecimento de espinhas no rosto.
Se você ama chocolate, mas só de imaginar uma barra do doce já começa a sentir culpa e a calcular as calorias e os prejuízos para a dieta, que tal fazer um mousse fit com chocolate fit? Confira a receita:
Ingredientes
– 400g de chocolate 75% cacau ou superior
-170g de creme de leite com baixo teor de gordura
– coco ralado puro a gosto
– frutas vermelhas a gosto
Modo de Preparo
Derreta o chocolate na panela e depois adicione o creme de leite. Mexa até a mistura ficar homogênea. Retire o chocolate da panela, deixe esfriar por um tempo e leve a geladeira. Depois de algumas horas, sirva e adicione o coco ralado e as frutas por cima.
Cortesia: Vida Saudável
