Aprenda a fazer picolé de frutas caseiro sem açúcar

Fica difícil manter a alimentação saudável das crianças quando o assunto é sobremesa, mas essa receita muda tudo. Um cremoso picolé caseiro de frutas e leite Ninho, muito fácil de preparar, confira.

Ingredientes

– 1 banana média
– 1/2 xícara de frutas vermelhas
– 4 colheres de sopa de leite em pó (46g)
– 1/2 xícara de manga picada
– 4 colheres de sopa de suco de tangerina

Preparo

Em um liquidificador, bata a banana, as frutas vermelhas e o leite em pó até obter um creme e reserve. Repita o mesmo procedimento para a camada amarela. Em um copinho descartável pequeno (de café), faça uma camada com cada creminho e cubra com papel-alumínio. Faça um furo bem no meio e coloque o palito. Leve ao freezer até que fique firme (cerca de 2 horas). Retire, espere alguns minutos, desenforme e sirva a seguir.

Receita cortesia de Nestlé.