10 receitas com chá verde para saborear o melhor do ingrediente

Existem saborosas receitas com chá verde que vão além das bebidas. Essa erva é preparada a partir da planta Camellia sinensis e possui diversos benefícios para a saúde. O chá verde contém propriedades emagrecedoras, é antioxidante, controla o colesterol, faz bem ao coração, acelera o metabolismo, favorece o sistema imunológico e muito mais.

Além de todas as vantagens, ele também pode ser um ingrediente diferente para agregar mais sabor às receitas. Separamos 10 preparos para você garantir um cardápio leve, saudável e prático. Não perca tempo, confira cada passo a passo e experimente hoje mesmo!

Filé de peixe com molho de chá verde

Ingredientes
6 filés de peixe (pescada, tilápia, linguado, etc.)
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Farinha de trigo e manjericão fresco para polvilhar
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de cebola picada
1 e 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de chá verde coado
2 colheres (sopa) de suco de limão

Tempo: 30min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil

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