Receita de iogurte proteico de mel leva só 4 ingredientes; aprenda
Essa opção diferente de iogurte, que le é ideal para o café da manhã e lanches rápidos; confira o passo a passo
atualizado
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Wilatlak Villette/Getty Images
Começar o dia com iogurte é sempre uma ótima ideia, já que se trata de uma receita saudável e rica em proteína. Melhor ainda se a bebida for complementada com mel para ficar megadocinha.
Para isso, não é preciso comprar direto no supermercado: basta garantir esses quatro ingredientes e ter paciência para aguardar o tempo estimado para ficar pronto.
Veja como fazer:
Iogurte de mel
Ingredientes
2 colheres (sopa) de leite em pó
5 colheres (sopa) de mel
1 litro de leite de saquinho tipo A ou B
1 pote de iogurte natural (200 ml)
Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
