Quitute junino! Nutri ensina receita de pamonha “fit” e saudável
A fim de ajudar quem quer curtir as festas juninas sem sair da dieta, uma nutricionista ensina receita de pamonha “fit”. Confira!
atualizado
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SportLife/ Reprodução
Junho é o mês das festas juninas, ou seja, período em que muitas pessoas “chutam o balde” quanto o assunto é dieta, não é mesmo? A diferença é que dá para curtir esse momento de forma leve.
Para ajudar quem quer curtir os festejos, mas, ainda assim, seguir um plano alimentar saudável, a nutricionista Juliana Vieira vai compartilhar uma receita de pamonha saudável.
Aprenda a receita de pamonha saudável
Ingredientes
8 espigas de milho verde limpas. Reserve as palhas
2 xícaras de chá de leite desnatado
1/4 de chá de adoçante stevia
Confira o modo de preparo no site SportLife, parceiro do Metrópoles.
