Pera com canela: receita “fit” mata a vontade de comer doce; aprenda
Saudável e quentinha, essa receita de pera com canela é perfeita em dias frios e cabe dentro da dieta; aprenda
atualizado
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Sportlife/ Reprodução
Muita gente costuma ter “medo” do inverno por aumentar a fome, o que influencia em consumos de alimentos calóricos.
Se você está nesse grupo, saiba que dá para comer receitas quentinhas sem furar o regime. Confira, abaixo, uma sugestão de pera com canela que é deliciosa e não extrapola as calorias:
A receita de pera cozida com canela
Ingredientes
1 pera média
1 pitada de canela em pó
2 cravos-da-Índia
1 colher de café de açúcar mascavo (opcional)
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