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Faça uma receita fácil de bolo de fubá sem glúten e coma sem culpa

Esta receita de bolo de fubá sem glúten não deixa nada a desejar em termos de sabor e fofura da massa. Aprenda a fazer!

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bolo de fubá
1 de 1 bolo de fubá - Foto: Getty Images

O glúten é uma proteína presente em cereais, como centeio, malte, cevada e trigo. Sendo este último um ingrediente constante na culinária brasileira, é muito comum encontrarmos o glúten em diversas receitas e preparos, incluindo massas e até mesmo biscoitos.

O problema é que nem todos podem consumir livremente essa proteína vegetal: alérgicos e intolerantes ao glúten, assim como pessoas com doença celíaca, podem ter sintomas como diarreia e distensão abdominal, porque não conseguem digerir bem o elemento.

Pensando em ampliar o cardápio sem essa proteína vegetal e trazer uma opção de doce saborosa para o cotidiano, o Guia da Cozinha separou esta receita deliciosa de bolo de fubá sem glúten. É impossível resistir!

Receita de bolo de fubá sem glúten

Tempo: uma hora
R
endimento: oito porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes:

1 xícara (chá) de extrato de soja integral
1 xícara (chá) de fubá
1 xícara (chá) de maisena ou farinha de arroz
1 xícara (chá) de açúcar
200g de manteiga derretida
2 ovos
1 colher (café) de canela em pó ou raspas de limão
1 colher (sopa) de fermento em pó
Sal a gosto
2 xícaras (chá) de leite
Margarina e maisena para untar

 

Confira o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. 

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