De dieta? Nutricionista ensina como fazer um cookie “fit” de cacau
Aprenda a receita de cookie de cacau com a ajuda da nutricionista Jéssica Rodrigues, e aprecie uma sobremesa sem sair da dieta
atualizado
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SportLife/ Reprodução
Engana-se quem pensa que é necessário renunciar ao consumo de doces para manter um estilo de vida saudável. Há várias maneiras de saborear doces sem comprometer o processo de emagrecimento, como os doces na versão “fit”.
Aprenda a receita de cookie de cacau com a ajuda da nutricionista Jéssica Rodrigues:
Saiba fazer a receita de cookie de cacau
Ingredientes
2 bananas maduras
120g de aveia em flocos
2 colheres de sopa cheia de cacau 100%
1 colher de sopa de mel ou agave ou néctar de coco
80g de chocolate 70% em pedaços bem pequenos
Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
