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Aprenda receita de suco poderoso que “suga” o açúcar no sangue

Este suco feito com apenas uma fruta é aliado na redução do açúcar no sangue; veja como prepará-lo em casa

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Imagem mostra três jarros com sucos coloridos e fatias de frutas - Metrópoles
1 de 1 Imagem mostra três jarros com sucos coloridos e fatias de frutas - Metrópoles - Foto: Getty Images

Não há nada melhor que se sentir bem e manter uma boa saúde. Para isso acontecer, é importante manter os níveis da pressão equilibrados, além de controlar o açúcar no sangue. Uma das  formas de fazer isso é bebendo um suco que serve tanto para prevenir a pressão alta, quanto para retardar o envelhecimento.

O suco de acerola é rico em antioxidantes, que atuam na neutralização dos radiais livre, prevenindo o envelhecimento precoce. O alto teor de vitamina C ainda protege a pele contra os danos causados pelos raios ultravioletas, prevenindo, assim, o surgimento de rugas e linhas de expressão.

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