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7 saladas fáceis e deliciosas para comer em dias quentes

Veja essas opções de saladas frescas e perfeitas para os dias mais quentes. Confira o passo o passo abaixo

atualizado

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Guia da Cozinha/Reprodução
Salada de camarão em um prato branco fundo - Metrópoles
1 de 1 Salada de camarão em um prato branco fundo - Metrópoles - Foto: Guia da Cozinha/Reprodução

Contra o calor, a alimentação pode ser uma das suas melhores aliadas. A fim de superar as temperaturas altas dos termômetros, uma boa combinação de frutas, legumes, verduras e os temperos certos garante um toque de refrescância para o almoço.

Abaixo, você encontrará pratos para todo os gostos, desde os mais ousados aos mais tradicionais.

Olha só:

Salada tropical

Ingredientes

1/2 kg de camarões médios limpos
1 lata de aspargos escorridos e picados
2 laranjas
1/2 xícara (chá) de salsa picada
1 xícara (chá) de maionese light
1 colher (sobremesa) de suco de limão
Folhas de alface para decorar
Sal a gosto
Salsa a gosto

Continue a leitura no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. 

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