Retorno das provas de corrida: você está pronto? Saiba como se preparar

O retorno das provas de corrida de rua foi algo muito aguardado por todos os competidores do planeta. No Brasil, não foi diferente. Depois de meses de espera, por causa das restrições adotadas para combater a pandemia de Covid-19, o calendário esportivo, aos poucos, retoma o caminho de antes. Provas virtuais e presenciais, como a SportLife Run e até mesmo a gigante Maratona de Berlim, na Alemanha, marcam o reinício das competições no Brasil e no mundo.

São excelentes notícias para todos que aguardavam ansiosos pelo retorno das provas de corrida. Porém, após tanto tempo sem competir e com treinos mais limitados, já que as restrições contra a pandemia também influenciaram na preparação da maioria dos atletas, será que já é hora de voltar com tudo? De acordo com José Carlos Fernando, diretor esportivo da Z-Track – Esporte e Saúde, o momento pede um pouco de cautela.

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