Renata Vasconcellos revela ritual curioso nos bastidores da Globo
A jornalista explicou o que faz para “desacelarar” durante o dia e afirmou que precisa de pausas durante o expediente
atualizado
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Âncora do Jornal Nacional, Renata Vasconcellos revelou um detalhe curioso de sua rotina agitada na Globo. A jornalista explicou o que faz para “desacelarar” durante o dia e afirmou que precisa de pausas durante o expediente.
Ao podcast Prazer, Renata, Vasconcellos contou que faz rituais de meditação durante o dia e sempre tira um tempo para meditar durante o dia.
“A respiração é outra parte da minha estratégia, e é para entrar na meditação. Faço um mínimo alongamento. Claro que isso requer uma pausa. Então, em algum momento do meu dia, às vezes, até aqui no trabalho. Pego um momentinho, vou ao banheiro e pego cinco minutos para mim”, explicou a jornalista.
Na conversa, comandada por Renata Ceribelli, a âncora do Jornal Nacional ainda criticou a rotina agitada:
“A mensagem da aceleração, de ficar no multitarefa, é geral, mundial. Atinge todas as gerações, todas as idades. Nessa percepção, comecei a ver que essa vibe, velocidade, estava tomando um pouco o meu gosto geral de outras pessoas, das coisas, dos detalhes da vida.”
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