De banho de cachoeira a esportes: saiba como se refrescar na seca do DF
O Metrópoles preparou uma lista com alguns programas alternativos que podem ajudar a driblar a seca e o calor durante este período
atualizado
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A seca e as temperaturas altas, típicas desta época do ano no Distrito Federal desde julho, são um convite às atividades ao ar livre, especialmente aquelas dentro d’água. Pensando nisso, o Metrópoles preparou uma lista de atividades para este período, porque nem só de calor intenso e lábios rachados vive o brasiliense.
Confira abaixo alguns programas que podem ajudar a driblar a baixa umidade relativa do ar durante este período. Já pode separar a garrafinha de água, protetor labial e filtro solar, e escolher o tipo de programação que mais tem a ver com o seu estilo:
1. Passeio em parques
No DF há uma infinidade de ótimos parques, super arborizados, para visitar durante os fins de semana:
O principal é o Parque da Cidade Dona Sarah Kubitschek, na Asa Sul. Mas há outros montes, como o Parque Saburo Onoyama, o Parque das Garças, o Parque Asa Delta, o Parque de Águas Claras, o Olhos D’água, a Ermida Dom Bosco e a Água Mineral.
Essas opções colocam à disposição um leque enorme de atividades, como caminhadas, piqueniques, observação de animais e plantas, banhos, tanto em piscinas quanto no Lago Paranoá e em lagoas, fazer trilhas, tirar fotos. E claro, tomar uma água de coco gelada.
Os espaços também contam com áreas para aulas de yoga, tai chi chuan, ginástica, gramado para tomar sol.
2. Banhos de cachoeira
Veja uma lista de cachoeiras para programar uma visita neste domingão:
3. Esportes aquáticos
Os moradores do DF sabem bem aproveitar as águas do Lago Paranoá, carinhosamente chamado de mar de Brasília. Além do clássico passeio de lancha, o espaço também é propício para a prática de mais de 10 modalidades de esportes.
Entre eles, estão aqua bike, flyboard, mergulho e canoagem. As atividades são ideais para quem busca se refrescar durante a seca, entrar em contato com a natureza e praticar exercícios ao ar livre. Veja onde praticar os esportes nesta matéria.
Serviço
Parque da Cidade Dona Sarah Kubitschek
O Parque da Cidade funciona todos os dias de 5h até 00h. Ele fica localizado no Eixo Monumental, e a entrada é franca.
Parque Saburo Onoyama
O Parque Saburo Onoyama está localizado em Taguatinga Sul, no endereço St. C Sul Qsd A e Qsc 26, aberto todos os dias das 6h às 18h. As piscinas estão abertas de quinta a domingo, de 9h às 16h. A entrada é franca.
Parque das Garças
O espaço funciona todos os dias de 6h até às 18h, e fica localizado na QI 15/16 do Lago Norte. A entrada é gratuita.
Parque Asa Delta
O parque funciona todos os dias de 6h às 22h. Ele fica localizado na QL 12 do Lago Sul. A entrada é franca.
Parque de Águas Claras
O espaço funciona todos os dias de 6h até às 22h, e fica na Avenida Castanheiras de Águas Claras. A entrada é gratuita.
Parque Olhos D’água
O parque funciona todos os dias 6h às 19h, e fica localizado SQN 413/414. A entrada é gratuita.
Ermida Dom Bosco
O parque funciona de segunda a sexta de 08h30 às 12 horas e de 13h30 às 17 horas. O espaço fica localizado na beira do Lago Paranoá, perto da barragem, o parque oferece a seus visitantes paisagens exuberantes, além de trilhas dentro do cerrado nativo. A entrada é gratuita.
Parque da Água Mineral
O parque é localizado na Via Epia BR-040 no Setor Militar Urbano, e fica aberto à visitação todos os dias, com entrada de 8h às 16h e permanência até as 17h. Entrada a partir de R$ 14,00.
