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Os Jogos Municipais da Pessoa Idosa de 2024 já vão começar! Os interessados têm até o dia 15 para fazerem a inscrição no site jomicidadedesaopaulo.com.br. O Jomi ocorre de 19 a 27 de março exclusivamente para idosos.
E, este ano, quando se comemora 10 anos de existência do Jomi, os participantes vão poder curtir festivais diversos para aquecerem. A novidade estará por toda a cidade de São Paulo com ações participativas e não classificatórias.
A abertura dos festivais preparatórios ocorre no Centro Esportivo Ibirapuera, às 9h, desta terça-feira (5), com apresentações de dança e coreografia (veja ao fim do texto as demais datas e locais).
10 anos de Jomi
O Jomi existe desde 2014 e, há uma década, estimula a população idosa de São Paulo a praticar atividades físicas e jogos mentais para melhorar a qualidade de vida.
Ao todo, são 14 modalidades voltadas para homens e mulheres a partir de 60 anos: atletismo, bocha, coreografia, dança de salão, buraco, dama, dominó, malha, natação, tênis de campo, tênis de mesa, truco, vôlei adaptado e xadrez.
Corrida por saúde após 20 anos nas ruas
Ana Garcez, 61 anos, encontrou na corrida uma válvula de escape para tudo que viveu durante 20 anos nas ruas. Abandonada ainda bebê, deixou o abrigo aos 16 anos e, depois, fez das ruas sua casa – encontrando todo tipo de dificuldades pelo caminho.
Hoje, se dedica ao esporte, que é um fio condutor em sua vida porque impõe uma certa disciplina, segundo ela. Conhecida como Ana Animal, é atleta de alto rendimento e já competiu em diversos países. O Jomi é mais uma das disputas que ela irá enfrentar.
“Correr, para mim, é tudo. Porque eu não tinha disciplina. Hoje, faço musculação 2h por dia, levanto às 3h, durmo às 20h”, afirma.
“O Jomi significa ter portas abertas para todas as idades no esporte. Não tem diferença. Se você não pode correr, dá para se inscrever em dança, dominó e vôlei adaptado. É legal, porque você vai fazendo amizade, vai criando uma turma”, conta.
O esporte e a atividade física de lazer fazem parte da política do envelhecimento ativo, recomendada pela ONU (Organização das Nações Unidas) para as políticas públicas voltadas à pessoa idosa.
Partindo desta perspectiva, segundo a Secretaria de Esportes, o Jomi amplia a qualidade de vida, o envelhecimento saudável, e a participação das pessoas idosas em atividades de integração social.
Jomi a atraiu para a natação após 40 anos afastada
Foram 40 anos longe do esporte até que, em 2023, Meire da Silva, 64 anos, foi convidada para participar do Jomi na categoria Natação. Ela treinou ao longo de 15 dias, competiu e ficou em terceiro lugar.
Desde então, Meire não para de treinar. Os encontros com a piscina ocorrem de terça a domingo. São 50 minutos por dia dando braçadas e pernadas, alternando a respiração e endorfinando o corpo.
Além da natação, Meire também pratica karatê duas vezes por semana, o que, segundo ela, a ajuda a ter condicionamento físico.
A vida de atleta é uma consequência do chamado do Jomi, de acordo com Meire. A prática dos esportes rendeu, desde o ano passado, oito medalhas de natação e três faixas de karatê para ela.
“Para mim, o esporte significa qualidade de vida, saúde, disposição, vitalidade, força e que eu possa chegar onde eu quero”, diz Meire.
“Eu diria, para outros idosos, que não olhem para suas idades. Olhem para o que vocês podem fazer”, aconselha.
CONFIRA ABAIXO A PROGRAMAÇÃO:
- Festivais Pré-Jomi
5 de março – Festival no CE Ibirapuera;
9 de março – Festival CE Jardim São Paulo;
12 de março – Festival CERET;
14 de março – Festival Baby Barioni;
21 de março – Festival Câmara Municipal.
- Competições Jomi
19 de Março de 2024 – Malha – Clube de Malha Vila Manchester;
20 de Março de 2024 – Malha – Clube de Malha Vila Manchester;
23 de Março de 2024 – Tênis – CE Ibirapuera;
24 de Março de 2024 – Tênis – CE Ibirapuera;
25 de Março de 2024 – Atletismo, Natação, Bocha, Tênis, Vôlei Adaptado – Clube Esperia;
26 de Março de 2024 – Dança de Salão, Coreografia, Tênis de mesa, Xadrez e Dama – Clube Esperia;
27 de Março de 2024 – Dominó, Buraco e Truco – Clube Esperia.
