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Para trazer a realidade do ciclismo outdoor para dentro de uma sala de treinamento, surgiu o ciclismo indoor. Em Brasília, há pouco mais de um ano, o ex-atleta de ciclismo e educador físico Roberto Menescal fundou o Menescal Cycling Club. Localizado no Lago Norte e na Asa Sul, o clube carrega os mais de 25 anos dedicados à modalidade e toda a experiência de Menescal tanto como atleta quanto como professor de ciclismo indoor.
Criado inicialmente no formato digital, para transmitir de segunda a sábado lives de treino, o Menescal Cycling Club foi, aos poucos, ganhando espaço físico e se concretizando como um clube de ciclismo indoor. Ao lado da esposa, Flávia Menescal permitiu se aventurar no empreendedorismo para dar início ao projeto.
“Foi no auge da pandemia, quando eu tive que me redescobrir como professor e empreendedor. Fomos buscando devagar, dentro do que era possível, para poder trazer tudo o que eu sempre fiz durante anos como professor de ciclismo indoor em várias academias”, conta. “A medida que foi começando a sinalizar que as coisas voltariam a abrir, a gente já tinha começado a montar o estúdio do Lago Norte. Saímos do on-line e partimos para a aula presencial com poucos alunos. Foi crescendo, ajustando e as pessoas foram tendo mais segurança e começando a procurar. Então, hoje nós temos dois espaços”, acrescenta.
Organização
Para a metodologia, o ex-atleta e professor reuniu na bagagem os 25 anos de carreira no ciclismo tanto indoor quanto outdoor. “Tudo foi formatado dentro de um modelo do qual eu vim no ciclismo. Sou ex-atleta profissional, corri por mais de 25 anos em várias equipes do Brasil, tive uma carreira promissora, com títulos nacionais e internacionais. Em cima disso e dos diversos cursos que fiz, fui construindo a minha carreira como professor de ciclismo indoor e pensando no que era melhor para o aluno”, detalha.
O ciclismo indoor é um exercício intenso, contínuo, com variações de estímulo, sem impacto, e que trabalha, principalmente, os membros inferiores com intensidade. Os treinos na Menescal Cycling Club, que simulam muitas vezes situações reais, são trabalhados em cima de cadência, potência, frequência cardíaca e rotação por minuto. “Tenho que oferecer diariamente um treino de qualidade para os alunos”, afirma Menescal.
Para o ex-atleta e professor, o diferencial da metodologia desenvolvida por ele é o acompanhamento da evolução de cada participante. “Primeiro, te ensino a manusear o equipamento, o ajuste de guidão, a altura, o tanto que se coloca de carga, o tanto que tira. Depois, você vai fazendo uma progressão natural. A partir do momento que você consegue manusear o equipamento com facilidade é o segundo ponto para você continuar. No terceiro ponto, você entende que na quarta aula você já está muito melhor. Você começa a ver o quanto seu condicionamento físico está aumentando”, comenta o proprietário.
Ele explica que no Menescal Cycling Club não são aulas, mas treinos focados no ciclismo indoor. “Consigo te mostrar que, no fim de dois meses, você faz um treino mais forte, mais rápido e com mais distância. Meu objetivo é que você consiga melhorar cada dia mais e continuar fiel ao treinamento”, complementa.
As turmas são diversas e formadas por um público variado e heterogêneo. “Cada um dentro do seu ritmo, do seu momento e fazendo aquilo que consegue”, descreve Menescal. “É importante respeitar a individualidade de cada um. O que eu consigo fazer é mostrar que a pessoa pode sempre mais e que ela vem num processo de evolução”, acrescenta. Os pacotes são por conjunto de treinos, variando entre quatro, seis e dez vezes, com validade de 30 dias, ou trimestral três vezes na semana.
Além do cuidado com a qualidade dos treinos e a evolução do aluno, Menescal não deixa de citar o vínculo que se forma entre os participantes e a importância dessa relação mais humana. “Apesar de ter um site que faz tudo automático, a parte do lidar todo dia no treino é muito importante. Tem que ter um lado humano e tenho que oferecer o melhor sempre”, ressalta.
Empreendedorismo
Durante este um ano, Menescal foi além dos conhecimentos que já tinha em mecânica de bicicleta e ciclismo de um modo geral e tem aprendido sobre gestão e negócios. “Estou aprendendo muita coisa e trazendo como experiência para mim”, avalia. Além da parte digital comandada por Flávia, o ex-atleta e professor almeja expandir o empreendimento. “Chegou o momento da expansão, para estar todo dia aberto, funcionando e crescendo cada vez mais”, projeta.
Quando a empresa começou, Menescal não fazia ideia do tamanho que o negócio ganharia. Aos poucos, foi aprendendo e crescendo com as necessidades. “A empresa começou e a gente começou a projetar-se e ver onde existiam deficiências. Sei te dar o passo a passo de como construir um estúdio de ciclismo indoor. Ao lado da minha esposa, Flávia Menescal, fomos fazendo as coisas e entendendo na prática”, relembra.
Hoje, ele busca parceiros nessa jornada, sejam sócios investidores, sócios professores ou sócios professores investidores. “A ideia é criar um outro conceito, porque não adianta eu tentar remar sozinho no mercado. É uma parceria.”
Além do Menescal Cycling Club, o casal fundou, diante das dificuldades encontradas no mercado, uma empresa de criação de sites, a MCC Digital.
Menescal Cycling Club
Site | Instagram
Unidade Lago Norte: SHIN CA 5, Bloco L 4, Loja 4 – Ed. Mônica Assunção
Unidade Asa Sul: SGAS 608, Módulo G – ACM Academia
