Surra de “ppk”: descubra 6 alimentos que aumentam o tesão
Nutricionista revela quais alimentos prometem ajudar a bombar o sexo elevando a libido e dando mais disposição
atualizado
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Existem uma série de fatores que podem interferir na libido e, assim, impactar no desejo e o desempenho sexual. A alimentação, por exemplo, pode tanto prejudicar como também melhorar a performance durante o sexo, explica o nutricionista Lucas de Albú.
De acordo com ele, alguns alimentos aumentam a produção de neurotransmissores e hormônios relacionados à sensação de bem-estar e prazer, melhoram a circulação e são aliados na produção de testosterona – principal hormônio sexual masculino.
“A alimentação interfere diretamente na fertilidade, no desempenho sexual e na libido, além de influenciar no bom funcionamento dos órgãos genitais”, afirma.
Por isso, o profissional listou 6 alimentos que interferem positivamente na libido e no sexo. Confira:
Abacate
Alimento é rico em potássio e vitamina B6, importante para ter energia e desejo no sexo, além de gorduras monoinsaturadas que contribuem para a prevenção de doenças cardíacas.
Leia a matéria e veja a lista completa dos alimentos no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
