“Tô fazendo amor, com outra pessoa… mas meu coração vai ser pra sempre seu.”  Atire a primeira pedra quem não leu essa frase cantarolando a música de Alexandre Pires.

E quem nunca sofreu um luto após um término e pensou que nunca mais voltaria a transar (ou gozar)? Pois bem, o tempo passou, a fila andou e finalmente você volta a ter encontros e chega o momento de ter a primeira transa com outra pessoa depois de um rompimento. E na hora “H” só deu pra gozar lembrando do ex.

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Após um rompimento, pode ser mais difícil gozar com a nova parceria

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Mas é preciso se permitir

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E aceitar o fim do antigo relacionamento

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A potência orgástica é individual

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O silêncio pós sexo, ficando apenas deitados juntos, também pode dizer muita coisa

Por amor, por saudades, ou por tesão, quem nunca se sentiu “preso” ao antigo relacionamento? E ainda bateu aquela dúvida se é baixa libido ou se é aquela pessoa que era incrível? De acordo com a escritora e terapeuta sexual, Lua Menezes, é natural, após terminar um relacionamento, se sentir ligada ao ex: “O término é um processo de luto e as pessoas podem demorar para elaborar essa perda”, explica.

Mas, a especialista chama a atenção para o fato de que esse processo pode levar um tempo e ser maior se a pessoa resistir emocional e psiquicamente a desapegar do que já foi. E então, como lidar com isso e retomar nossa potência para gozar? Veja dicas abaixo:

“E quando o desejo vem…É teu nome que eu chamo”

Apesar de ser um movimento natural, a terapeuta explica que é preciso refletir até que ponto a pessoa aceitou o rompimento: “O sexo era tão bom com o ex que a pessoa fica vinculada afetivamente ou emocionalmente”, esclarece.

Mas também, existe a possibilidade de inconscientemente a pessoa ainda tentar se manter fiel ao ex: “É um pensamento no qual o indivíduo até se permite ficar com outros, mas o orgasmo e o prazer será pensando no último par”, aponta Lua.

E como romper esse padrão e retomar os orgasmos? A primeira dica é: “Viva o luto do fim da relação e aceite o processo de término”, orienta.

Outro ponto que vale reforçar é que a capacidade de gozar não está na performance do outro e sim em você. Algumas pessoas ainda relacionam a potência orgástica à antiga parceria:

“É preciso acabar com a crença de que só aquela pessoa sabia te fazer gozar. O potencial para atingir o ápice do prazer é seu”, declara.

Liberando a potência orgástica

Lua lembra que cada pessoa tem a capacidade para atingir o prazer e isso não está associado ao outro: “É preciso rever se os orgasmos com outras parcerias não estão acontecendo devido à comunicação, ou mesmo se a pessoa está se permitindo”, aconselha.

Por fim, ela reforça que é preciso se permitir ter prazer novamente e lembrar a energia que existe em você: “O outro deve ser visto apenas como alguém que deu certo com você, mas a potência orgástica é sua”, finaliza.