Já te disseram que o sexo é um “segredo de beleza” e que pode ser a peça que faltava para sua rotina de bem-estar ficar completa? Além de melhorar a pele graças à liberação de estrogênio, por exemplo, o “rala e rola” pode ajudar até a diminuir aquela tão indesejada celulite. Isso mesmo.

Segundo a dermatologista Nayane Braga Aidar, a celulite é uma alteração do tecido subcutâneo da pele, e é caracterizada por um processo de inflamação crônica. “Essa inflamação leva a esse aspecto ondulado e irregular da pele e está associada a uma questão de predisposição genética, alterações hormonais e acúmulo de toxinas”, explica.

E como o sexo atuaria contra esse quadro? De acordo com Nayane, trata-se de uma atividade aeróbica e, como tal, poderia ajudar a minimizar o aspecto dos temidos “furinhos”.

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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

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O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

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Celulite é multifatorial

Mas não há milagres. Para as celulites de fato sumirem é necessário um tratamento, logo, o sexo só funciona como um complemento. Ou seja, além de fazer outras atividades, é prudente ainda ter uma alimentação equilibrada e, em casos mais graves, buscar atendimento profissional.

Na visão da especialista, o que ajuda a diminuir a celulite de uma vez por todas é a mudança de estilo de vida, o que inclui ainda o controle das questões hormonais. “Podem ser realizados alguns procedimentos estéticos, como bioestimuladores, subcisão da área ou radiofrequência para melhorar a celulite”, encerra.