Pepeca hidratada: veja o jeito certo de hidratar a pele da vulva
Na hora de hidratar a pele, não se esqueça da hidratação da vulva; médica explica importância de cuidar da região
atualizado
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Quem é adepto do skincare e dos cuidados com o corpo sabe da importância de hidratar a pele. Contudo, muita gente deixa de lado uma região que precisa de hidratação tanto quanto as outras, apesar de ficar mais “escondida” no dia a dia: a vulva.
Engana-se quem acredita que a hidratação da vulva é apenas questão de estética. Além de deixar a aparência da pele mais bonita, essa “atenção extra à ppk” traz diversos benefícios.
“É muito importante para manter a saúde e o conforto da região. A falta de hidratação adequada pode levar a sintomas como ressecamento, coceira, irritação e desconforto durante a atividade sexual. Além disso, uma vulva bem hidratada protege contra infecções e mantém a pele saudável”, explica a ginecologista Mariana Rodrigues.
Que produto usar?
De acordo com a médica, a área da vulva é sensível e precisa de cuidados específicos na hora de escolher os produtos com os quais cuidar dela. Apesar de estarem surgindo cada vez mais marcas e linhas cosméticas de cuidados íntimos, vale ficar atento a alguns componentes a serem evitados.
“É importante escolher produtos suaves e sem fragrâncias ou corantes. Também é importante evitar sabonetes comuns, que podem ser muito fortes e perturbar o equilíbrio do pH vaginal, e produtos esfoliantes ou abrasivos, pois eles podem causar irritação e remover as proteções naturais da pele”, alerta Mariana. Além disso, é essencial ter um consumo de água adequado.
Uma ótima alternativa são óleos naturais. Mas ainda que sejam livres de produtos químicos, Rodrigues pontua que nem todos são adequados para a hidratação da pele da vulva. “O óleo de coco, de jojoba e o azeite extra virgem podem ser utilizados”, indica.
Por fim, a médica dá dicas de como escolher o melhor óleo para hidratar a “pepeca”. Confira:
Teste de sensibilidade: antes de usar qualquer óleo na região íntima, é recomendável fazer um teste de sensibilidade. Aplique uma pequena quantidade na parte interna do seu antebraço e observe qualquer reação alérgica ou irritação. Se não houver reação adversa após algumas horas, é seguro usar o óleo na vulva.
Pureza e qualidade: certifique-se de escolher óleos orgânicos, puros e de alta qualidade, livres de aditivos ou fragrâncias adicionadas. Evite óleos com ingredientes desconhecidos ou compostos sintéticos.
Use com moderação: aplique uma pequena quantidade do óleo na vulva, massageando suavemente. Não exagere, pois o excesso de óleo pode causar um ambiente excessivamente úmido e desequilibrado.
Evite o uso de óleos à base de petróleo: óleos à base de petróleo, como a vaselina, não são recomendados para uso na região íntima, pois podem causar obstrução dos poros e potencialmente levar a infecções.
