metropoles.com

Laura Muller dá dicas para melhorar a performance do sexo lésbico

No mês da visibilidade lésbica, veja como deixar o relacionamento com sua parceira mais leve e prazeroso

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
Arte/Metrópoles
Sexo lésbico
1 de 1 Sexo lésbico - Foto: Arte/Metrópoles

Para além do relacionamento amoroso, o sexo é primordial para mantar a chama acesa entre o casal. Para alguns, principalmente aqueles em um relacionamento homoafetivo, a prática pode cair na rotina e impactar, inclusive, no tesão das duas partes. Neste mês dedicado à Visibilidade Lésbica, a psicóloga e sexóloga Laura Muller dá dicas para elas aproveitarem ainda mais o momento na cama.

“A primeira é que ambas fiquem o mais confortável e descontraídas possível para escolher as posições e melhores jeitos para encaixar os corpos… A descontração é fundamental para atingir o conforto e colocar as fantasias em prática”, indica a expert, que, além de ser consultora do programa Altas Horas, também é professora da plataforma Percursa.

Laura Muller dá dicas para apimentar a relação entre duas mulheres

Para atingir o conforto entre as duas partes, a especialista recomenda bater um papo com sua parceira. A ideia é ser sincera. Fale sobre desejos, expectativas e vontade. De acordo com ela, conversas que elencam o prazer como pauta podem, inclusive, ser afrodisíacas para o casal.

Quais os limites para o prazer lésbico?

Desde que exista respeito, não existem limites ou fronteiras quando o assunto é o prazer sexual. “Duas mulheres, dois homens, um homem e uma mulher ou quais gêneros forem, a melhor forma de encontrar o prazer juntos é respeitar os próprios limites”, salienta.

“Levando em consideração essa noção de respeito, o próximo passo é soltar a imaginação e deixar fluir o que tiver vontade de fazer. Experimentar e tirar do cardápio erótico o que não gostar”, sugere Laura Muller.

Chegue “lá”!

A sexóloga explica que o principal órgão de prazer feminino é o clitóris. “Qualquer posição em que a mulher consiga massagear o clitóris – seja com a mão, com os movimentos dos corpos ou com a boca – e ele é estimulado, se torna a principal posição para a mulher atingir o ápice de prazer”, conta.

Pensando em te ajudar a descobrir novas formas de explorar a relação, o Metrópoles separou sete posições sexuais para você se inspirar e repetir com sua parceira. Confira!

7 imagens
Feito sob encomenda: com sua parceira sentada ou deitada em um lugar mais alto que você, alinhe sua cabeça na altura do clitóris dela e use a língua para fazê-la atingir o orgasmo. Vocês podem aprimorar o movimento com o uso dos dedos ou algum sextoy
Inclinar-se: com sua parceira deitada de costas, comece a beijando na boca e vá caminhando (com beijos) até a região de sua vagina. Ao chegar no clitóris, use a língua para conduzir o prazer no momento. Com os dedos, a penetre conforme vocês duas se sintam confortáveis
Espreguiçadeira lacônica: com sua parceira deitada de costas, deite-se em cima dela, com o rosto virado para ela. Com dois travesseiros sob a parte superior das costas, entrelace as pernas de vocês e, com o apoio da sua mão, passageie o clitóris dela. Com a mão livre, a acaricie
Ginástica olímpica: deitada de costas, fique com as pernas para cima e peça para sua parceira encaixá-las entre suas pernas. Com você sentada de frente para ela e envolvendo as pernas dela com a sua, faça movimento de contato direto com o clitóris. Se necessário, o massageie com os dedos
Foguete: com uma de vocês duas deitada de costas, encaixe sua parceira em cima de você e com o clitóris posicionado próximo à sua boca. Com seu bumbum tocando os seios dela, movimente seu corpo sob a língua dela até que você atinja o orgasmo. Para o prazer das duas, inverta as posições
1 de 7

Controle deslizante: sente sua parceira em seu colo e com o rosto de frente para o seu. Com os dedos lubrificados, faça um formato de V com o indicador e dedo médio e o coloque entre o clitóris de vocês duas. Enquanto se beijam, encontre o melhor movimento com os dedos que proporcione prazer simultâneo

Yanka Romão/Metrópoles
2 de 7

Feito sob encomenda: com sua parceira sentada ou deitada em um lugar mais alto que você, alinhe sua cabeça na altura do clitóris dela e use a língua para fazê-la atingir o orgasmo. Vocês podem aprimorar o movimento com o uso dos dedos ou algum sextoy

Yanka Romão/Metrópoles
3 de 7

Inclinar-se: com sua parceira deitada de costas, comece a beijando na boca e vá caminhando (com beijos) até a região de sua vagina. Ao chegar no clitóris, use a língua para conduzir o prazer no momento. Com os dedos, a penetre conforme vocês duas se sintam confortáveis

Yanka Romão/Metrópoles
4 de 7

Espreguiçadeira lacônica: com sua parceira deitada de costas, deite-se em cima dela, com o rosto virado para ela. Com dois travesseiros sob a parte superior das costas, entrelace as pernas de vocês e, com o apoio da sua mão, passageie o clitóris dela. Com a mão livre, a acaricie

Yanka Romão/Metrópoles
5 de 7

Ginástica olímpica: deitada de costas, fique com as pernas para cima e peça para sua parceira encaixá-las entre suas pernas. Com você sentada de frente para ela e envolvendo as pernas dela com a sua, faça movimento de contato direto com o clitóris. Se necessário, o massageie com os dedos

Yanka Romão/Metrópoles
6 de 7

Foguete: com uma de vocês duas deitada de costas, encaixe sua parceira em cima de você e com o clitóris posicionado próximo à sua boca. Com seu bumbum tocando os seios dela, movimente seu corpo sob a língua dela até que você atinja o orgasmo. Para o prazer das duas, inverta as posições

Yanka Romão/Metrópoles
7 de 7

Dança de colo: sente em uma superfície com os pés apoiados no chão e a posicione em cima de você. Com ela de costas para você, deixe uma perna mais alta que a outra e permita que sua parceira posicione seu clitóris em cima da sua coxa. Permite que ela o pressione até que "chegue lá". Inverta as posições

Yanka Romão/Metrópoles

Compartilhar notícia

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?