João Guilherme ama! Nutri revela 9 alimentos que turbinam a libido
Para quem quer utilizar a alimentação como aliada indireta na manutenção da libido, alguns alimentos prometem aumentar o desejo sexual
atualizado
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Está querendo criar um clima? Alguns alimentos naturais podem aguçar o desejo sexual e aumentar a libido. João Guilherme é um dos adeptos dessa “técnica” para dar um boost no tesão.Ele causou ao revelar que teve uma noite quente com Bruna Marquezine após os dois jantarem ostras em um restaurante.
“A gente foi ao restaurante que eu acho que é o nosso favorito. Quase tive um orgasmo enquanto comia. E esse restaurante acompanhava não só menu degustação, mas uma harmonização com vinhos”, explicou o artista.
Mas você já se perguntou o que torna um alimento afrodisíaco? De acordo com a nutricionista Thaiz Brito, do Metrópoles, trata-se daqueles que contêm substâncias capazes de aumentar os níveis de estímulo e desejo sexual.
“Para entender melhor, alguns alimentos interferem na circulação sanguínea, atuando de forma semelhante ao medicamento Viagra – relaxando os vasos e melhorando o fluxo do sangue para os genitais”, exemplifica a especialista.
“Alimentos como abóbora, nozes e berinjela contêm o aminoácido L-arginina, que é transformado em óxido nítrico no organismo, aumentando o fluxo sanguíneo. Outra substância é a quercetina, encontrada em maçãs, frutas vermelhas, uvas, vinho tinto, alho e chocolate amargo, que têm propriedades anti-inflamatórias e melhoram o fluxo do sangue”, salienta Thaiz.
Apesar das ostras afrodisíacas terem favorecido a libido de João Guilherme e Bruna Marquezine, os efeitos podem não ser perceptíveis para todos – por isso, é sempre bom lembrar de consultar um especialista antes de fazer qualquer mudança na dieta, bem como não exagerar em nenhuma receita, já que o segredo da alimentação saudável é o equilíbrio.
