Na última terça-feira (24/5), Rodolffo, da dupla com Israel, arrancou risadas de seus seguidores ao postar um vídeo com conotação sexual. Fazendo um exercício na academia, o sertanejo e ex-BBB simulou o ato sexual com o movimento e ainda deu “tapas” no ar. “Tem que treinar de tudo”, brincou.

Apesar de Rodolffo ter feito o post como tom de piada, o fato é que o exercício feito por ele ajuda (e muito) na performance sexual. Trata-se da elevação pélvica, que trabalha a lombar e os músculos do glúteo e quadril.

Considerada um exercício de força, a elevação pélvica ajuda na resistência para se manter em algumas posições sexuais que exigem força nas pernas, como a sentada ou qualquer outra que a pessoa que penetra fica em pé.

“Quanto mais forte você está, mais tempo você vai aguentar algumas posições sexuais”, explica o professor de educação física Rodrigo Resende.

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Alguns exercícios podem ajudar a fortalecer o corpo na hora do sexo

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O sexo também é considerado uma atividade física

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Reprodução/Alto Astral