É possível perdoar uma traição e ter um relacionamento saudável?
Psicóloga explica se é possível manter uma relação saudável após a descoberta de uma traição e explica os melhores caminhos para isso
atualizado
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Durante sua participação no programa Angélica: 50 & Tanto, Giovanna Ewbank relembrou um momento tenso de seu relacionamento: a traição de Bruno Gagliasso. Em 2012, o ator se envolveu com a modelo Caroline Francischini enquanto estava casado com Giovanna e, por conta disso, o casal ficou separado por dois meses. Contudo, decidiram reatar e estão juntos até hoje.
Segundo Giovanna, os dois eram jovens e foram sábios ao decidirem seguir com o casamento e resolver suas questões sem pensar no que os outros iriam pensar, mesmo em um caso tão público quanto aquele. Com o relato de Ewbank, acabou surgindo uma discussão: é possível ou não perdoar uma traição?
De acordo com a psicóloga Alessandra Araújo, é possível, sim, seguir um relacionamento de forma saudável após uma traição, mas a especialista ressalta que não é nada fácil.
“Quando há uma traição, há uma quebra de confiança, do contrato que o casal fez um com o outro. É necessário ter muito diálogo e sinceridade para esclarecer as motivações da traição e fechar um contrato de confiabilidade”, disse.
Além disso, Alessandra acredita ser fundamental ter a ajuda de um terapeuta de casais, para fornecer um olhar de fora e também para dar ferramentas ao casal para que não haja traumas.
“É importante identificar possíveis gatilhos, por exemplo. Afinal, depois de uma traição, muitas vezes um atraso de 5 minutos do parceiro pode desencadear uma crise de ansiedade na pessoa que foi traída”, diz.
Por último, mas não menos importante, é essencial fazer uma autoavaliação: dentro das suas crenças e valores, perdoar uma traição é algo que você é capaz de fazer? “Nesse momento é importante deixar de lado influências externas, tanto para um lado quanto para o outro. Se você não for capaz, muitas vezes tentar manter a relação será um desgaste desnecessário”, finaliza.
