Confira 5 posições sexuais que queimam mais calorias
Por que não aproveitar o sexo para, além de curtir e gozar, queimar calorias? Veja 5 opções de posições sexuais que vão te fazer suar
atualizado
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Como se o sexo já não trouxesse prazer e benefícios o suficiente, ele também queima calorias. Apesar de muita gente não saber, transar pode ser considerado uma atividade física.
“Atividade física é todo o tipo de movimento produzido pelos músculos que nos causa um gasto energético acima do que teríamos em repouso: andar do quarto para a sala, limpar a casa, lavar a louça, passear com o cachorro, fazer sexo, descer a escada do prédio, brincar com os filhos…”, explicou o personal trainer Sidney Muniz em entrevista anterior ao Metrópoles.
No sexo, de uma forma geral, existem as posições sexuais que queimam mais calorias. Isso vai depender do esforço feito no “rala e rola”. Também varia para cada envolvido e seu “papel” na posição.
Para tirar essa dúvida, uma pesquisa realizada pela GolfSupport.com elencou as posições que mais vão te fazer suar mais que muita esteira por aí. O cálculo é feito com base em 30 minutos de “vuco vuco”. Confira:
