Como funciona o jejum do sexo e saiba se ele é indicado para você
A psicóloga Priscila Junqueira aponta os prós e contras do jejum sexual
atualizado
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Já ouviu falar em jejum de sexo? Ficar um tempo sem relações sexuais pode ser benéfico para o relacionamento. É o que declarou recentemente a influenciadora Kourtney Kardashian. A famosa revelou que aderiu a prática e após um tempo longe do prazer sexual, a transa com o noivo Travis Barker ficou muito mais apimentada.
Ao portal inglês Metro, a especialista em sexualidade, Ness Cooper, alerta que apesar de não haver nenhum malefício em pular orgasmos, também não há evidências que tragam benefícios como limpeza do organismo, como sugeriu a irmã de Kim Kardashian.
No entanto, estudos sugerem que essa abstinência pode trazer vantagens. Por isso, se você está pensando em aderir ao jejum do sexo, confira o que dizem especialistas.
Os benefícios
De acordo com a psicóloga sexual da plataforma Sexo sem Dúvida, Priscila Junqueira, entre os benefícios vale destacar a melhora no envolvimento emocional dos pares.
“O que sabemos é que quando há esse afastamento, chamado de jejum, a pessoa abre espaço tanto físico como emocional. Como cita a psicoterapeuta belga, Esther Perel, para pegar fogo é preciso oxigênio. E esse distanciamento entra como combustível”, esclarece.
Além disso, esse espaço pode ser importante para que a pessoa se volte para ela mesma. “Quando não estamos tão focados e colados no outro, podemos melhorar nosso desempenho”, pontua.
Será que foi saudade?
Depois de um tempo sem ter relações sexuais com o par, a saudade aumenta, e consequentemente o desejo e a vontade de estar com a pessoa.
Um dos motivos desse crescimento de desejo pode ser a abstinência. Como comparou Kourtney à revista Bustle: “Tipo, se você não pode tomar cafeína, quando você toma seu primeiro matchá, é tão bom”, revelou.
Nem só benefícios
Como tudo na vida, a prática também pode trazer alguns prejuízos. Entre eles, a especialista pontua que existem pessoas que se distanciam tanto, que depois têm dificuldades para se reconectar.
“A gente percebe que casais em crise que decidem fazer jejuns de sexo podem criar um grande abismo”, alerta.
Comunique
Caso resolvam aderir à prática, é preciso ter consciência que se trata de um acordo entre os envolvidos e reforçar a comunicação: “Se no meio do processo, o casal não conversar sobre o que sentem e querem, é possível que a prática gere mais prejuízo do que conexão”, ressalta.
