Ficar sem transar não é problema para ninguém, desde que não cause sofrimento para a pessoa. Ficar sem ter um orgasmo também não acarreta prejuízos. Porém, todos que já alcançaram o ápice do prazer sabem que os benefícios vão muito além da sensação física: tem bem-estar emocional, redução do estresse e outras vantagens. Inclusive, a Organização Mundial de Saúde (OMS) considera a sexualidade como um aspecto fundamental na qualidade de vida de qualquer ser humano e a saúde sexual entra como uma condição necessária para o bem-estar físico, psíquico e sociocultural.

Em entrevista ao colunista do Metrópoles Léo Dias, a cantora Maraísa, da dupla sertaneja com Maiara, revelou que está há um ano sem fazer sexo e sem beijar na boca, deixando a irmã e o entrevistador chocados. Ela garantiu que o período de seca é opcional. 

A justificativa da artista é que namorar acaba atrapalhando a vida criativa: “Eu tô bem devagar mesmo. Eu acho que namoro me atrapalha no processo criativo. Aí eu tô lá em casa e o cara vai e fala: ‘Vamos jantar’. Quando naquele momento eu só queria estar ali ouvindo a música, recebendo um compositor, me incomoda. Quando terminei, fiz porque estava tomando meu tempo demais, foi um tempo antes do Patroas”, explicou.

Ela acrescentou ainda que já chegou a ficar três anos sem transar, por conta dos processos de criação: “Eu tinha uns 24 anos, estava compondo. Não queria que isso voltasse, mas aconteceu de novo”.

Mas afinal, será que o sexo atrapalha ou ajuda na hora de criar?

Energia sexual e energia criativa

A sexóloga Thalita Cesário esclarece que a energia sexual é igual à criativa à vital.

“Falando em um conceito mais místico, a energia sexual tem relação com chakra sacral que fica abaixo do umbigo. A ciência também entende que é essa energia que nos faz levantar de manhã e viver é a mesma da criatividade”, diz a sexóloga.

Ela reforça que a criatividade faz parte do cotidiano de todos, e a crença de que esse processo é apenas algo voltado para a arte, afasta as pessoas de vivências prazerosas. 

“Em resumo, uma pessoa conectada com sua sexualidade e com o sexo saudável, consegue trabalhar bem a mente e se tornar mais criativa justamente pelos estímulos do prazer. Criatividade tem relação direta com prazer”, defende.

Abstinência sexual tem benefícios?

Thalita reforça que ficar sem transar não necessariamente traz benefícios para a criatividade. Não se trata de transar ou não, mas como a pessoa lida com o sexo e as demais situações da vida.

Sem prejuízos

Vale lembrar que também não há prejuízos em ficar muito tempo sem sexo. O que pode acontecer é desencadear uma ansiedade. “Algumas pessoas podem ter dificuldade de retomar a vida sexual devido a ansiedade em relação ao desempenho e expectativas altas”, finaliza Thalita.