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Assassinos de libido: estes 5 hábitos estão estragando sua vida sexual

Urologista lista 5 maus hábitos que têm o poder de diminuir a libido e prejudicar a vida sexual das pessoas

atualizado

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Casal preocupado sentado na cama - Metróproles
1 de 1 Casal preocupado sentado na cama - Metróproles - Foto: South_agency/Getty Images

Existem hábitos que, de tão comuns, chegam a parecer inofensivos. Contudo, eles têm o poder de diminuir a qualidade de vida das pessoas e atrapalhar até mesmo suas vidas sexuais, diminuindo a libido.

A urologista e tiktoker Anika Ackerman viralizou na rede social ao postar um vídeo listando 5 hábitos que podem estragar a vida sexual.

“Está se perguntando por que sua vida sexual anda mal ou por que não se sente motivado? Aqui estão algumas das razões mais comuns”, disse a médica na legenda.

Quer saber quais são os hábitos e mudá-los agora mesmo? Confira:

  • Dormir pouco;
  • Beber muito álcool;
  • Comer de mais ou de menos;
  • Estresse mal administrado;
  • Ser chato na hora H.
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O uso de camisinhas previne, além de gravidez, diversas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
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O bem-estar sexual é considerado um dos pilares da boa saúde pela OMS

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O uso de camisinhas previne, além de gravidez, diversas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)

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A atividade sexual deve ser prazerosa em todas as etapas da vida

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Cuidar da saúde sexual é importante para o bem-estar mental, psicológico e emocional

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Diariamente, a Pouca Vergonha, coluna de sexo do Metrópoles, traz dicas para melhorar sua vida sexual

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O sexo não deve causar dor

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