metropoles.com

A masturbação pode queimar calorias. Descubra como

Confira algumas dicas para tornar a masturbação mais prazerosa e vigorosa, aumentando o gasto calórico enquanto goza

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
Lana Abie/Getty Images
Foto colorida em close de uma mulher com unhas vermelhas e calcinha azul coma mão apoiada no ventre - Metrópoles
1 de 1 Foto colorida em close de uma mulher com unhas vermelhas e calcinha azul coma mão apoiada no ventre - Metrópoles - Foto: Lana Abie/Getty Images

É sabido que o sexo pode ser considerado uma atividade física e, a depender de como é feito, pode queimar calorias. Mas e a masturbação?

De acordo com um artigo da revista de saúde Healthline, é possível pensar na masturbação como uma sessão de exercícios: quanto mais longa e intensa for, mais calorias você queimará.

4 imagens
Ter orgasmos interfere positivamente no bem-estar
Os sex toys são ótimos aliados para quem quer experimentar algo novo na masturbação
Quanto mais a pessoa conhece o próprio prazer com a masturbação, mais fácil fica ter prazer com a parceria
1 de 4

A masturbação é uma das maiores ferramentas de autoconhecimento

Martyna87/Getty Images
2 de 4

Ter orgasmos interfere positivamente no bem-estar

oleg66/Getty Images
3 de 4

Os sex toys são ótimos aliados para quem quer experimentar algo novo na masturbação

IPGGutenbergUKLtd/Getty Images
4 de 4

Quanto mais a pessoa conhece o próprio prazer com a masturbação, mais fácil fica ter prazer com a parceria

dvulikaia/Getty Images

Dessa forma, uma vez que a masturbação não é uma atividade tão vigorosa quanto o sexo, existem algumas dicas que, se implementadas na hora do estímulo, podem aumentar as calorias queimadas.

Confira:

  • Mova os dedos com mais rapidez e força conforme for se excitando;
  • Adicionar um brinquedo e usá-lo ativamente;
  • Explore outras posições: em pé, de quatro, sentando…;
  • Explore diferentes zonas erógenas além das genitais.

Tomou nota?

Compartilhar notícia

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?