3, 2, 1, sexo: dicas e posições para passar a virada do ano transando
Que tal convidar o crush para passar a virada do ano transando muito em uma “festinha do sexo”? Confira dicas de preparação e posições
atualizado
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Falta pouco para a virada do ano. Enquanto algumas pessoas viajaram ou compraram ingressos para festas bombadas de Ano-Novo, outras pretendem passar uma virada mais tranquila em casa. Para não ficar sozinho(a), que tal convidar o crush para uma festinha sexual?
No melhor estilo “maratona sexual”, vale preparar o ambiente, comes e bebes, playlist e até mesmo investir numa decoração bacana para já começar 2023 com tudo dentro. Mas antes de pensar “quem aguenta tanto tempo de ‘meteção’?”, fica a dica: sexo não é só penetração, e preliminar é tirar o gato do quarto. Ou seja, muita lambeção sem pressa é, sim, sexo.
“Por conta do falocentrismo da sociedade, as pessoas se acostumaram a pensar que sexo é só penetração. Mas em uma maratona vale apostar em beijos em vários lugares, carícias, mordidas, oral com várias sensações. Isso é ótimo para aumentar a conexão e a cumplicidade do casal”, explica a terapeuta sexual Tâmara Dias.
Gostou da ideia e quer correr para organizar sua festa do sexo? Anote essas dicas passadas pela médica clínica-geral Paola Santos para aguentar firme as horas seguidas de sexo:
Hidratação
Antes, durante e depois, a hidratação é importantíssima para auxiliar na lubrificação, prevenção do sistema imunológico e manutenção da temperatura corporal. Dependendo da intensidade, talvez só a água não seja suficiente. “Quando suamos em excesso, além de perdermos água, perdemos eletrólitos, que são uma combinação de sódio e potássio, entre outros nutrientes. Assim, vale investir em isotônicos e água de coco.
Comidas leves
Para aguentar o tranco e não passar por constrangimentos, estão proibidos alimentos muito gordurosos, pesados e doces. Também é bom evitar comidas que costumam dar gases ou soltar o intestino, como feijão, brócolis, repolho, leite, entre outros. Para ajudar na lubrificação e ereção, frutos do mar são uma ótima opção, além de temperos como açafrão, que deixa as áreas erógenas mais sensíveis, e alecrim, que é um excelente estimulante contra a impotência.
Sem pressa
Há muita empolgação envolvida em uma maratona sexual, mas já começar com malabarismos e selvagerias pode diminuir o desempenho e o fôlego a longo prazo. O casal pode começar pelas posições mais tranquilas e deixar o excesso de energia para o final.
Ambientação
O principal é escolher um local confortável, propício e sem riscos de segurança. Além disso, criar um cenário ou um repertório pode ser muito interessante. Vale escolher músicas, deixar o clima mais propício.
Posições
Tudo pronto? O próximo passo é partir para o abraço, e para isso é importante investir em posições confortáveis que não gastem a energia do casal logo de primeira. Confira algumas:
