A apresentadora Sabrina Sato conversou um pouco com seus seguidores do Instagram sobre exercícios e saúde mental durante o período de distanciamento social, por conta da pandemia de coronavírus. Ela ainda revelou que treinava mais antes de se tornar  mãe.

“Para mim faz bem, não sei se para vocês faz. Por que eu me sinto bem treinando na quarentena? Como eu me mexo, eu fico menos ansiosa, fico me sentindo melhor”, contou a apresentadora.

8 imagens

Fechar modal.

1 de 8

Sabrina Sato fala da rotina fitness durante a quarentena

Reprodução/Instagram

2 de 8

A musa falou dos desafios de tentar manter uma disciplina com treinos em casa

Reprodução/Instagram

3 de 8

E falou sobre os benefícios dos exercícios para a saúde mental

Reprodução/Instagram

4 de 8

A apresentadora ainda revelou que treinava muito mais antes de se tornar mãe

Reprodução/Instagram

5 de 8

Sabrina Sato relembrou um momento com a filha, Zoe, na praia

Reprodução/Instagram

6 de 8

A bebê herdou o carisma de Sabrina

Reprodução/Instagram

7 de 8

Brincou com a mãe

Reprodução/Instagram

8 de 8

Zoe deu um show de fofura

Reprodução/Instagram

Sabrina explicou que a live é um incentivo para os treinos, pois “todo mundo vai estar assistindo” ao seu treino. Ela ainda diz que diminuiu o ritmo após o nascimento da sua filha Zoe, de um ano, e agora está retomando o fôlego com as transmissões. “Eu não sou nenhuma atleta. Eu treinava muito mais antes de ser mãe, agora treino bem menos, eu estou voltando”.

Recentemente, a apresentadora impressionou os fãs ao postar um video em seu canal do YouTube, onde mostra detalhes do apartamento luxuoso em São Paulo. O imóvel é avaliado em R$ 12 milhões e conta com três suítes, um closet, banheiros de tamanhos consideráveis e até um camarim, usado por Sabrina.