Gracyanne Barbosa exibe os músculos após “quarentreino” em casa
“Quarentena, sim! Preguiça, não!”, disse a musa fitness ao mostrar o treino
atualizado
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Gracyanne Barbosa segue firme na malhação, mesmo dentro de casa. Em quarentena, a musa fitness mostrou aos fãs, nessa quarta-feira (25/03), que está se adaptando à nova rotina devido à pandemia de coronavírus, e tem conseguido colocar os músculos para trabalhar.
Em vídeo publicado no feed do Instagram, a esposa de Belo exibe o a barriga trincada e as pernas torneadas. “‘Quarentreino’ focado em abdômen e core”, disse ela.
“Esse é o campeão de pedidos essa semana e eu, adoro! Abdominais de um jeitinho mais simples, sem aparelhos, apenas o primeiro, que usei algo pra deslizar, pode ser um paninho ou meia”, orientou ela.
Gracyanne seguiu dando dicas aos fãs que também ficaram órfãos da academia. “Pra quem está começando, é importante adaptar pro seu nível e quem já está acostumado pode fazer alternando com polichinelos ou corda pra manter o gasto calórico alto ou fazer sem intervalo! E aí, vamos nessa? Quarentena, sim! Preguiça, não!”, disse, toda animada.
