Graciele Lacerda faz reflexão sobre o corpo: “Por anos fui falsa magra”
Esposa de Zezé di Camargo falou sobre a importância de manter a boa forma com saúde
atualizado
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Lacerda compartilhou com o seguidores do Instagram, uma montagem para mostrar o antes e depois do corpo. Em duas imagens, a mulher de Zezé di Camargo aparece com top e calça legging e fala sobre a importância de ter saúde acima de tudo.
“Não é sobre emagrecer, é sobre ter saúde e se amar! Por muitos anos eu fui uma falsa magra, daquelas que tem um corpo legal, mas o índice de gordura corporal estava super alto. Não era apenas malhar pra comer e sim aprender a comer pra refletir no meu corpo. Depois dos 30, muita coisa muda e foi aí que eu senti que não estava no caminho certo. Mudei não só a minha alimentação, mas o jeito de me relacionar com ela”, começou ela.
Na sequência, Graciele falou sobre o fato de ter aprendido a se alimentar melhor. “Percebi que não é só comer diet/light, que não tem a ver com barrinha de cereal. É comer arroz, feijão, carne…é estar em qualquer lugar e saber fazer minhas próprias escolhas. Tudo isso aprendi depois que adotei a reeducação alimentar. E quanto ao meu corpo… estou muito mais feliz com ele hoje em dia!”, escreveu ela.
Recentemente, Graciele revelou que está em preparação para ter o primeiro filho com Zezé di Camargo. Para isso, ela contou que já começou a diminuir a cafeína por orientação médica a fim de ajudar na ovulação.
“Estão me perguntando o motivo de eu estar diminuindo o café. Eu sou muito viciada. Como eu vou estar daqui a pouco entrando no processo para engravidar, futuramente, não sei quando, e na gravidez a gente tem que evitar, minha médica decidiu fazer esse processo de eu ir diminuindo o café e preparando isso na minha cabeça para eu não sofrer mais na frente”, conta ela.
