Arrocha na dieta! Pablo do Arrocha revela como perdeu 26kg em 4 meses
“Faço musculação, funcional e pedalo de 55 a 60km na semana”, relata o forrozeiro
atualizado
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Pablo do Arrocha é um dos grandes sucessos da sofrência brasileira. Em entrevista, além de falar sobre seu novo DVD, o cantor tocou em outro assunto: a dieta. Em sua participação no programa Altas Horas, da Rede Globo, Pablo revelou como fez para perder 26 kg em apenas quatro meses.
“Já perdi e já ganhei. Mas agora eu perdi 26 quilos em quatro meses. É um sacrifício muito grande que a gente paga. Ainda mais com essa vida corrida que nós temos na estrada. Administrar isso é muito complicado. Foi uma dieta bem apertada. Estou tendo um acompanhamento mais rígido com o meu médico e meu personal. Agora, eu tô conseguindo equilibrar. Estou fazendo uma dieta para ganhar massa magra”, contou o cantor.
Um dos incentivos para o forrozeiro decidir perder peso foi imaginar que teria disposição maior no seu dia a dia. Além disso, Pablo relatou que não estava feliz com o corpo. “Aquela coisa da autoestima, de se olhar no espelho e ver que a roupa não está legal. E também a disposição. Senti necessidade de cuidar da minha saúde. Estou me sentindo bem melhor, o astral é outro, muda tudo quando você sente que tem uma vida saudável”, disse o baiano.
Sobre a dieta, Pablo teve que tirar muitos alimentos que ele gostava, principalmente os derivados de leite, açúcares e os gordurosos. “O queijo acompanhado do vinho foi o mais difícil de deixar, mas em prol da saúde eu consegui. Agora, faço musculação, funcional e pedalo de 55 a 60km na semana. Não é mais uma obrigação, é prazeroso. Sinto vontade de me exercitar. Eu procuro sempre ficar em hotéis que tem academia e quando não tem, levo as coisas no ônibus para treinar”, afirmou.
