Bulimia é um distúrbio alimentar que afeta 4% da população mundial e está cada vez mais comum. Geralmente, quem tem a doença, ingere grande quantidade de alimentos, depois induz o vômito ou abusa de laxantes para provocar diarreia.

A ideia é tentar se livrar das calorias logo após a refeição para evitar o ganho de peso. Porém, vomitar para emagrecer é extremamente perigoso para a saúde, pois pode causar uma série de complicações. Além disso, o método não ajuda a perder gordura e pode, inclusive, deixar a pessoa mais gorda.

O que se vomita já está parcialmente digerido, ou seja, o organismo começa a absorver os alimentos  e as calorias a partir do momento em que entra na boca. Como apenas água é eliminada durante o processo, além de não emagrecer, provavelmente o corpo ficará desidratado. Os fluidos na alimentação, entretanto, têm muitos minerais e eletrólitos importantes que ajudam o coração e outros órgãos a funcionar corretamente.

Devido à desidratação constante causada pelo vômito, o corpo começa a armazenar muito mais água que o normal, deixando a sensação de “inchaço”. Isso dará a impressão de estar mais gordo, piorando ainda mais seu problema. Sendo que, em um estado de desidratação, o corpo está muito mais propenso a episódios de compulsão alimentar, já que a sede crônica confunde o cérebro, convencendo-o de que você está com fome quando, na verdade, está apenas com muita sede.

Estudos científicos comprovam que mesmo após o vômito, depois de comer compulsivamente, achando que esvaziou o estômago, seu corpo ainda continua absorvendo até 75% das calorias consumidas.

Acredite: vomitar só vai te fazer comer mais. Devido aos seus efeitos sobre os hormônios e os níveis de açúcar no sangue. É um ciclo vicioso que só deixa a pessoa mais depressiva e com a saúde ainda pior. Um psicólogo, um educador físico e um bom nutricionista são os profissionais adequados para realmente ajudar a perder peso e vencer a compulsão alimentar.

A autoindução dos vômitos pode causar vários problemas de saúde, como: danificar o esôfago, o tubo que transporta o alimento da boca para o estômago, fazendo com que as paredes do orgão fiquem inchadas ou até mesmo rasgue, causando dores insuportáveis.

E com relação aos laxantes e diuréticos o raciocínio é o mesmo: perda de líquidos e sais minerais. Esses remédios podem provocar desidratação, redução dos níveis de potássio, cálcio e magnésio no sangue. Podendo causar arritmias cardíacas, fraqueza muscular, cansaço constante e até mesmo parada cardíaca.

Não há discussão, as pesquisas científicas são unânimes em afirmar que essa atitude é extremamente danosa ao organismo e metabolismo de uma pessoa. Se você, está forçando o vômito para tentar perder peso, pode parar, não vai te emagrecer. E caso você não consiga, procure ajuda de um profissional. Isso é um problema sério e que, se não for tratado, pode levar à morte.

Aí vai uma playlist do djraasanderson para te encorajar a levar um estilo de vida saudável.