metropoles.com

Veja como os cigarros eletrônicos impactam o rendimento do seu treino

Eles impactam os sistemas respiratório e cardiovascular. Além disso, também causam prejuízos musculares

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
Reprodução/ Pexels
Na foto, um mulher soltando fumaça pela boca - Metrópoles
1 de 1 Na foto, um mulher soltando fumaça pela boca - Metrópoles - Foto: Reprodução/ Pexels

Durante algum tempo, acreditou-se que os cigarros eletrônicos causariam poucos danos à saúde. Isso fez com que muita gente virasse adepta do produto.

No entanto, a ciência comprovou, em estudos, que esse produto não é tão inofensivo quanto parece.

Foi comprovado, por exemplo, que eles impactam os sistemas respiratório e cardiovascular. Além disso, também causam prejuízos musculares, em comparação aos cigarros comuns.

Cigarro eletrônico
Cigarro eletrônico impacta o treino

Recentemente, especialistas constataram, a partir de estudos com ratos expostos à fumaça desse tipo de cigarro, que aqueles animais tiveram a capacidade aeróbia e a capacidade de contrair os músculos diminuída.

A força muscular caiu 22% com a exposição ao vapor com ou sem nicotina. O desempenho na esteira diminuiu 8%, se analisado o vaper com nicotina; e 11%, no sem nicotina.

Os testes de laboratórios mostraram prejuízo na recuperação neuromuscular após lesões, além de alterações nos níveis de adrenalina e noradrenalina, menor relaxamento dos músculos cardíacos, independentemente do cigarro ter ou não nicotina.

O veredito?

Ou seja, o cigarro eletrônico não tem nada de inocente. Ele gera efeitos negativos no organismo, principalmente para quem busca performance física. Detalhe: os efeitos nocivos independem da presença ou não da nicotina.

Compartilhar notícia

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?