metropoles.com

Como oferecer a melhor alimentação para o seu bebê

Os primeiros dois anos de vida são fundamentais para a saúde dele. Nesse período, as áreas do desenvolvimento cognitivo precisam de mais nutrientes

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
Istock
bebê
1 de 1 bebê - Foto: Istock

Pesquisa realizada pela Children’s Food Campaign examinou o conteúdo nutricional de aproximadamente 100 alimentos indicados para bebês. Para a decepção de muitos, foram encontrados excesso de sódio, gorduras trans, gorduras saturadas e bastante açúcar, em quase todos os produtos.

A quantidade de açúcar encontrada em papinhas prontas, que se vendem como saudáveis e naturais nas prateleiras dos mercados, era de 29%. É uma quantidade extremamente alta para um bebê. Sucos de caixinha apresentaram altos índices de açúcares, aromatizantes e corantes. 

A exposição a toxinas pode gerar problemas para o resto da vida.  Sem falar que esses ingredientes aumentam a chance da pessoa ter diabetes tipo 2, problemas cardíacos e sobrepeso.

Os primeiros dois anos de vida são fundamentais para a saúde do bebê. Nesse período, as áreas do desenvolvimento, inclusive o cognitivo, precisam de mais estímulos nutricionais.

  • Opte por alimentos orgânicos, frutas e verduras
  • Prepare em casa a papinha do seu pequeno, esse é sem dúvida um gesto de amor
  • Muito cuidado com as embalagens que vendem imagens de frutas e verduras fresquinhas. Tudo que está lá dentro pode ser industrializado. Olhe a tabela de ingredientes
  • Lembre-se: seu bebê só vai comer aquilo que você der, então, faça sempre a melhor escolha para ele

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?