Entenda a rotina e preparação de Sabrina Sato para o Carnaval
Entre o desfile da Gaviões da Fiel e Unidos de Vila Isabel, apresentadora terá intervalo de apenas 4 horas
atualizado
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Sabrina Sato, rainha da bateria da Gaviões da Fiel, em São Paulo, e da Unidos de Vila Isabel, no Rio de Janeiro, terá pela frente um desafio e tanto: serão apenas 4 horas de intervalo entre um desfile e outro. Às 23h35 a apresentadora do GNT pisa no Sambódromo do Anhembi e deve estar entre às 3h e 3h50, no Rio, ela entra na Sapucaí com a bateria da Vila Isabel.
Em conversa com a coluna LeoDias, Sabrina revelou detalhes da sua rotina de preparação para o Carnaval, as restrições com a alimentação e o foco nos exercícios físicos para segurar tanto tempo sambando na avenida.
“Tento sempre manter uma rotina de treinos e uma alimentação balanceada, mas especialmente esse ano, por conta das gravações do Desapegue Se For Capaz (GNT), Saia Justa (GNT), Reality Carnaval da Sabrina (GNT e YT), não consegui ser tão fiel aos treinos”, contou ela, que possui uma equipe de professores, sendo eles: Marcio Lui (musculação e funcional), Rodrigo Ruiz (luta) e Nathan Krichinak (funcional).
“Eles se revezam e estão comigo há muitos anos. Os treinos são importantes para eu ter condicionamento físico e aguentar a maratona de duas avenidas (SP e RJ) num mesmo dia”, pontuou Sabrina, hoje um dos principais nomes do Carnaval no Brasil.
Quando o tema é alimentação, Sabrina diz que não passa vontade mesmo seguindo uma dieta bem balanceada. “Como bem e de tudo”, afirmou. “Além disso, tenho minha rotina de cuidados com meu dermatologista, Dr. Alberto Cordeiro. Há alguns anos faço sessões do Sculptra, que é um grande aliado, principalmente neste período”.
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