Any Borges relata crise de ansiedade no Ilha Record: “Foi horrível”

Any Borges participou de uma live com o psicólogo Cleo Holanda e relatou que teve crise de ansiedade dentro do reality Ilha Record.

“No reality, não conseguia comer. Tudo me dava ânsia. Eu achava que não ia conseguir ficar no jogo, pois não sabia jogar, meus amigos estavam saindo. Foi muito complicado. Quando estou assim, gosto de fazer exercício e correr. Tinha dias que ficava correndo em volta do gramado igual uma doida, para descarregar a ansiedade. O pensamento também é muito importante”, contou.

 

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Segundo a DJ e empresária, as crises começaram após a separação. Na época, ela foi diagnosticada com síndrome do pânico. “Estava dirigindo, meu coração começou a acelerar e comecei a sentir falta de ar, meu braço adormeceu, achei que tinha um infarto. Parei o carro e liguei para minha irmã. Achei que fosse morrer. Foi a pior coisa da minha vida. Cheguei gritando no hospital, achando que iria morrer”, relembrou.

Cleo explicou a diferença entre crise de ansiedade e síndrome do pânico: “Síndrome do pânico é medo de sentir medo, crise de ansiedade é preocupação excessiva. Ansiedade é igual areia movediça, ela vai nos afundar”.