Veja exercício eficiente que ajuda a melhorar a celulite em 3 semanas
A especialista em medicina tradicional chinesa Kathy Zhang explicou o passo a passo de um exercício para melhorar a aparência da celulite
atualizado
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De acordo com o Ministério da Saúde, a celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, ou seja, o acúmulo de gordura embaixo da pele das coxas, quadris, nádegas e abdômen. Como nem todos os tratamentos para a condição são acessíveis, uma especialista em medicina tradicional chinesa vem trazer uma “luz” a quem quer melhorar a aparência do problema.
Segundo Kathy Zhang, um “simples exercício” pode ajudar a recompor a região marcada pela celulite. Ela atua há mais de 30 anos na medicina tradicional chinesa. Em um vídeo publicado no TikTok, a especialista explicou o passo a passo da técnica. Primeiramente, a expert recomendou encontrar um lenço grande.
Kathy orientou enrolar o lenço em volta da perna. Em seguida, deve-se apertar usando toda a força do corpo. Ela indicou segurar por sete segundos. “Relaxe e repita. Faça isso sete vezes ao dia”, complementou. A especialista esclareceu que o exercício ajuda a estimular o meridiano do estômago.
A expert em medicina tradicional chinesa salientou que o exercício, por trabalhar o meridiano do estômago, “proporciona melhor circulação”. Kathy Zhang sustentou que os benefícios da técnica em melhorar a aparência da celulite surgem em três semanas. No TikTok, a especialista tem mais de 1,6 milhão de seguidores e 9,2 milhões de curtidas.
Apesar da causa da celulite não ser plenamente conhecida, um dos fatores é a predisposição genética, conforme publicou o Ministério da Saúde. Estima-se que a condição afete em torno de 95% das mulheres após a puberdade e, inclusive, raramente acomete os homens, mas pode ocorrer quando há algum desequilíbrio hormonal.
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