Quando a psicologia e a nutrição se encontram, o resultado é um aprimoramento da saúde mental e física em geral. Já se sabe que o intestino é o nosso “segundo cérebro”, por isso que cada vez mais se busca propagar a importância da alimentação balanceada para o bem-estar da população.

Thaís Araújo é uma profissional especializada em ambas as áreas. Com mais de 200 mil seguidores no Instagram, ela desembarcará em Brasília, na próxima quarta-feira (24/4), para lançar seu livro Enfezado Nunca Mais: Como Ter um Intestino Livre na Prática.

Marcado para ocorrer no fim do dia na Livraria da Travessa, no Casapark, o encontro reunirá fãs e admiradores da autora, bem como interessados em assuntos envolvendo saúde intestinal. Segundo Thaís, intestino enfezado é aquele “com problemas no muco, com permeabilidade nas paredes, com disbiose ― que é o desequilíbrio das bactérias do intestino ―, com inflamação e assim por diante”.

“Para entender esses processos, cientistas do mundo inteiro seguem investigando e publicando estudos em busca da solução”, diz a sinopse da publicação.

Na obra, a nutricionista agrupa todo conhecimento científico considerado “denso e complicado”, junto a sua experiência clínica com mais de 10 mil pacientes curados, conforme ela aponta, tornando o tema mais acessível e de fácil compreensão e demonstrando que todo mundo pode ter um intestino que funciona por meio do consumo de alimentos práticos diariamente.

Em conversa com a coluna, a expert comemora a vinda à capital para o evento que integra a série de lançamentos do livro pelo Brasil. “Uma parte importante da minha vida se passou em Brasília, e voltar aqui, agora, para brindar uma realização é muito emocionante pra mim”, conta Thaís, que morou na cidade por alguns anos durante a infância.

Com mais de vinte anos de experiência clínica, a nutricionista e psicóloga é idealizadora do Método Intestino Livre, iniciativa que promove, por meio da alimentação, o ajuste da população de bactérias que vivem no intestino de modo que elas passem a trabalhar a favor do indivíduo. “A ideia é renovar a microbiota intestinal e tratar processos inflamatórios e a disbiose”.

Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pela Unicsul/VP, Thaís também comanda o projeto Caravana do Cocô, com a premissa de difundir conhecimentos sobre saúde intestinal no Brasil e em Portugal.

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