Minimalismo: descubra como desapegar dos itens desnecessários
Como o acúmulo de itens desnecessários pode atrapalhar a rotina, adquirir o minimalismo como estilo de vida pode ser reconfortante
atualizado
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Recentemente, a busca por viver apenas com o necessário tem aumentado. O minimalismo, estilo de vida que preza pela simplicidade e por guardar apenas o essencial, tem ganhado força por ir contra os excessos da vida. Consumir conscientemente e aprender a descartar as coisas desnecessárias é uma forma que os minimalistas encontraram para desapegar dos bens materiais e ter mais tranquilidade.
Segundo a personal organizer Carol Frota, o minimalismo na organização de ambientes pode ser alcançado com a manutenção apenas do que é realmente necessário para a rotina, o que proporciona mais tranquilidade e funcionalidade.
Como descobrir que preciso fazer uma limpa?
Perceber o momento de desapegar pode ser uma tarefa desafiadora, por isso, Carol indica prestar atenção em sinais como desorganização excessiva, sentimentos de sobrecarga, falta de foco, estresse constante, insatisfação e dificuldade em manter responsabilidades diárias.
A desorganização é um obstáculo para manter uma filosofia de vida que valoriza viver com pouco. “Os principais desafios para manter um ambiente organizado incluem procrastinação, acumulação de itens desnecessários, falta de sistemas de organização eficazes e a dificuldade em manter consistentemente hábitos organizacionais”, ressalta a organizadora.
Com a bagunça, as pessoas não ficam apenas estressadas, mas também acabam comprando mais coisas por não encontrarem os itens necessários nos momentos de urgência. “O gasto desnecessário é causado pela falta de organização. Se cada família de item tem um local específico, todos da casa sempre saberão onde procurar antes de comprar”, destaca Carol.
Como o minimalismo reduz o estresse visual, proporciona ambientes mais limpos e sem distrações, ele promove o bem-estar, a produtividade e a sensação de ordem.
“Os princípios fundamentais do minimalismo na organização de espaços incluem a redução de itens desnecessários, quebrados, com defeitos e repetidos. Quando você consegue ser minimalista, a organização fica ainda mais fácil de ser mantida”, comenta a personal organizer.
Como as pessoas estão programadas a seguir padrões de consumo excessivo, mesmo que o minimalismo traga inúmeros benefícios, é mais fácil comprar sem pensar e priorizar os bens materiais do que manter uma vida simples e ter consciência nos momentos de tomadas de decisões.
Como aderir ao minimalismo?
Avalie os pertences
Avaliar os itens e identificar o que é essencial ou supérfluo é um dos passos para não acumular coisas desnecessárias. Para ajudar a decidir o que precisa permanecer, Carol Frota indica se perguntar se o item é usado regularmente, se ele possui um significado emocional, se serve para várias coisas, se pode ser substituído com facilidade, se está em boas condições e se foi usado recentemente.
Além de avaliar a necessidade de manter os objetos, é importante dividir em categorias para decidir o que será feito com eles. As coisas que não são usadas, mas estão em bom estado devem ser doadas, o que estiver em condições ruins tem que ser descartado, itens necessários e com pequenos defeitos podem ser consertados e os objetos que não se encaixarem nas opções podem ser mantidos.
Reduzir o consumismo
Antes de comprar, é de extrema importância questionar se o produto desejado é indispensável. Para conseguir manter os ideais minimalistas deve-se planejar as compras com antecedência e não agir por impulso. “Deixe um bloco de notas para isso, seja para itens de cozinha ou itens pessoais, sempre funciona”, ressalta a profissional em organização.
Outra forma de evitar o acúmulo de pertences, é adotar o princípio do “um por um”, que consiste em se livrar de algo toda vez que adquirir algo novo.
Organizar os espaços
A desordem atrapalha a entender o que é realmente fundamental. Ambientes organizados são cruciais para o minimalismo. Para manter a organização, Carol indica sempre retornar as coisas para o local correto, revisar os pertences regularmente, ter espaços específicos para cada item e praticar o desapego.
“Elimine os itens desnecessários. Sugiro olhar a cada seis meses. Para não acumular, é bom separar os ambientes por mês e olhar um cômodo de cada vez”, disse ela. “Usar caixas e prateleiras ajuda a manter a organização a longo prazo”, acrescentou.
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