Ter uma rotina de cuidados com os cabelos é importante para manter a saúde e o brilho. Mas, com a correria do dia a dia, algumas mulheres não conseguem dispor de muitas horas para hidratações diárias, o que contribui para madeixas sem vida.

Para otimizar o tempo, o hairstylist Fernando Torquatto, queridinho entre as celebridades, listou cinco cuidados que você pode fazer enquanto dorme para cuidar dos fios.

Confira:

1.Penteados para dormir

Amarrar o cabelo antes de dormir pode proporcionar resultados surpreendentes. O tipo mais comum é o coque abacaxi. Super prático, basta colocar todo o cabelo amarrado no alto da cabeça. É uma ótima ideia para madeixas cacheadas.

Se você optar pelas tranças, por exemplo, ganhará um bônus: acordar com ondas. Torquatto explica que “para fios com pouco volume, a melhor escolha são tranças maiores e mais grossas. Já as menores, formam cachos pequenos e, consequentemente, um volume maior.”

2. Touca de cetim

Ela é uma excelente alternativa para lidar com o efeito de frizz, especialmente nos cacheados, que, naturalmente, tendem a sofrer mais com o ressecamento e aparecimento de fios arrepiados.

O atrito de alguns tecidos com os cabelos pode deixá-los ressecados, ação que é impedida pela touca.

Entre outros benefícios, o item auxilia contra a perda de umidade e oleosidade natural do couro cabeludo. É uma excelente aliada para não embaraçar e manter a definição.

3.  Capriche na umectação noturna

Indicada para quem tem cabelos secos, ressecados e com frizz, a técnica repõe os nutrientes escassos na fibra capilar, proporcionando maciez e brilho.

“O primeiro passo é dividir o cabelo em partes para facilitar na hora da aplicação. Em seguida, aplique o óleo enluvando cada mecha. A dica é concentrar a aplicação no comprimento e nas pontas dos cabelos. Para finalizar, basta fazer um coque e deixar a umectação agindo durante a noite. Ao acordar, é só lavar  normalmente, retirando o óleo com o procedimento de costume, aplicando shampoo e condicionador”, comenta o especialista.

4. Seque totalmente os fios

Dormir com os fios molhados faz com que eles fiquem mais frágeis, porque a umidade prolongada é um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias — tanto no couro cabeludo quanto na própria fronha — causando seborreia. A queda também pode ocorrer devido ao atrito com o travesseiro. Por isso, é ideal secá-los aplicando sempre um protetor térmico em todo o comprimento.

5. Hidratação enquanto dorme

Existem alguns produtos responsáveis por cuidar das madeixas durante as horas de sono. “A hidratação noturna, além de prática e eficiente, é responsável por devolver água à fibra capilar, garantindo brilho, maciez e fios mais soltos”, finaliza o expert.

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