Se você acompanha a coluna Claudia Meireles, já se enturmou com as novidades do ramo da saúde e da beleza, como as máscaras faciais de LED que mais bombam no mercado e as saunas infravermelhas destinadas a emagrecer e desintoxicar. Por aqui,  cuidados com a pele também são prioridade. Peptídeos, colágenos e algas marinhas foram alguns dos ingredientes de grande potencial que já abordamos.

Atenta ao radar do skincare, a coluna elegeu mais um segredinho de beleza. Seu nome é complicado, mas incorporá-lo em sua rotina de cuidados cutâneos é superfácil. Trata-se da niacinamida.

O que é?

O ingrediente faz parte da molécula da vitamina B3. Ele é menos conhecido que o retinol e a vitamina C, por exemplo, mas trabalha duro na derme e, por isso, sua popularidade está aumentando. A modelo e atriz Kaia Gerber, por exemplo, é uma grande fã!

A substância está presente em alimentos como grãos, peixes, carnes e feijão. “A ingestão oral de niacinamida tem benefícios incríveis para a saúde”, disse Paula Begoun, fundadora da marca de cosméticos Paula’s Choice à Vogue britânica. Topicamente, o ingrediente entrega resultados notáveis para todos os tipos de pele e idades, segundo a expert.

Como ela age na cútis?

De acordo com a profissional, a niacinamida ajuda a derme de várias maneiras. “Décadas de pesquisa demonstraram que ela funciona para proteger a cútis dos danos ambientais, especialmente os causados pelo Sol; e melhora a hidratação, reduz os sinais de envelhecimento, diminui os poros dilatados e os cravos e atua significativamente na descoloração e no tom de pele irregular”, explicou.

Conforme a Vogue noticiou, um estudo de 2019 também descobriu que o ingrediente é particularmente bom no combate à poluição do dia a dia devido à capacidade de reparar o DNA danificado e suas poderosas propriedades antioxidantes.

A niacinamida atua como uma espécie de “assistente social”, conversando com diferentes tipos de células da pele e estimulando-as a produzir células mais novas e saudáveis. Isso ajuda a gerar os blocos de construção da cútis – as ceramidas e a queratina que formam a barreira da pele. Logo, quanto mais robusta for a barreira, melhor será a aparência e o toque da derme.

“Se a barreira for danificada, o colágeno e a elastina se rompem, e a pele não consegue se manter hidratada, perde a umidade e não se cura. É quando as condições da pele pioram. Proteger e restaurar essa barreira é importante”

Paula Begoun

O clima rigoroso do inverno faz com que as nossas barreiras cutâneas fiquem muito mais suscetíveis. Portanto, procurar produtos com niacinamida nesta época do ano é essencial.

Como usar?

Como dito anteriormente, todos os tipos de derme podem se beneficiar da niacinamida, desde reduzir a inflamação até controlar o excesso de oleosidade.

O primeiro passo é encontrar uma fórmula correta para cada tipo cutâneo. “Se você tem pele oleosa com tendência a poros entupidos ou dilatados e/ou descoloração da pele, procure um produto à base de água”, ensinou a especialista. “Se tem pele seca, um hidratante emoliente ou tônico hidratante que contenha uma quantidade menor de niacinamida fará uma grande diferença”, acrescentou.

A substância é, ainda, um ingrediente brilhante para usar em conjunto com outros produtos, resultando em uma maior eficácia. “A beleza de um produto de niacinamida bem formulado é que é incrivelmente fácil de adicioná-lo a qualquer rotina de cuidados com a pele. Não há, realmente, nenhuma desvantagem em ver se esse tipo de produto proporciona os melhores resultados que você está procurando”, defende Paula Begoun.

O ingrediente pode ser usado com a maioria das fórmulas de vitamina C. A expert, entretanto, alerta para evitar sua combinação com a vitamina C pura (ou seja, em pó ou cápsula).

A dica é aplicar o soro de niacinamida antes do hidratante facial, para que ele possa penetrar corretamente na cútis e realizar seu trabalho. O uso é recomendado todos os dias da semana, pela manhã, durante o dia ou à noite, como desejar.

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