Dica de beleza: como as plantas podem deixar a nossa pele melhor

Cuidar das plantas dentro de casa foi um dos hábitos mais adotados na pandemia. O isolamento social e a pausa para os pequenos detalhes de nossa rotina contribuíram para o aumento da prática. Em março, o Metrópoles divulgou um dado do Instituto Brasileiro de Floricultura mostrando que, mesmo em meio à crise econômica agravada pelo coronavírus, o setor fechou 2020 com crescimento de 10%.

Muitas são as espécies que viraram tendência nesse período. Nossos lares ficaram mais verdes, com boas energias e ar puro. Em uma entrevista à coluna Claudia Meireles, por exemplo, o paisagista Paulo Prata ressaltou que as plantas transmitem sentimentos positivos, como alegria.

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Entretanto, poucos sabem que as verdinhas também são grandes aliadas da beleza. Pelo menos é o que acreditam os fornecedores de plantas internacionais com conhecimento social que começaram a posicionar seus produtos como aprimoradores da pele. Eles sugerem que os itens devem fazer parte da nossa rotina de autocuidado, agindo tanto como hidratantes quanto sais de banho.

Como as plantas podem auxiliar?

De acordo com o site Town&Country, um estudo conduzido pela Royal Horticultural Society, no Reino Unido, em 2018, descobriu que as plantas caseiras podem ajudar a aliviar a pele seca, aumentando a umidade relativa em um espaço interno. Vale lembrar que uma cútis hidratada é sinônimo de menos rugas e vermelhidão.

O processo se dá a partir do momento em que as plantas criam umidade no ar, por meio da transpiração, liberando vapor de água através das folhas. Sabendo disso, o truque é agrupar as verdinhas em determinado ambiente para aumentar seu poder de transpiração e, consequentemente, melhorar o ar. É importante prestar atenção na limpeza das folhas, para que a poeira não acumule e bloqueie os poros.

Outro dado interessante apontado pelo site é um estudo da NASA, de 1989, que mostrou que alguns tipos de plantas, como jiboia, dracena e babosa, podem remover 87% dos poluentes internos do ar em 24 horas, o que é ótimo para a pele mas também para o pulmão.

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Em entrevista ao Town&Country, Puneet Sabharwal, CEO do Horti, serviço de assinatura de plantas com sede em Nova York, sugere colocar uma espada-de-são-jorge no quarto, pois é uma das únicas verdinhas que liberam oxigênio durante a noite, embora de forma limitada.

Por fim, uma das maneiras mais essenciais de cuidarmos da beleza é priorizar a saúde como um todo. Estar rodeado de vegetação reduz, comprovadamente, a pressão arterial, ajuda na concentração e aumenta a imunidade. Também, de acordo com o site, certas bactérias no solo provaram ter um efeito antidepressivo, aumentando os níveis de serotonina quando inaladas.

Plantas ainda fornecem uma conexão “calmante” com o mundo natural. Cuidar delas é uma prática quase meditativa, e que faz com que os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, caia. Afinal, se estivermos mais felizes, nossa pele também estará!

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