Aos 41 anos, Kate Middleton não cansa de surpreender o público. Com uma agenda de compromissos frenética, ela ainda tem tempo de cuidar do corpo. A princesa de Gales provou o quanto leva a rotina de exercícios a sério durante uma partida de tênis, no All England Lawn Tennis Club, na Inglaterra, recentemente.

Em uma das imagens do jogo divulgadas pelo Palácio de Kensington, os braços extremamente definidos de Kate, considerada um ícone de estilo e beleza, impressionaram os súditos.

Aos interessados em descobrir o segredo fitness da futura rainha consorte, ela pratica não apenas tênis, mas crossfit, yoga e pilates. A última atividade mencionada, além de deixar o shape da princesa sequinho, contribui para que ela preserve a fisionomia jovem. Corridas matinais ainda fazem parte da rotina da britânica.

Ademais, Kate Middleton já declarou, em entrevista, que é fã da dieta Dukan, focada em uma alimentação rica em proteínas, complementada por vegetais e frutas antioxidantes. O protocolo também incentiva a redução do consumo de carboidratos.

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