Bumbumcare: 5 dicas para alcançar a melhor versão dos seus glúteos

Depois de skincare, haircare e bodycare, a novidade agora é o bumbumcare, ou seja, cuidados com o bumbum. Assim como as outras regiões do corpo, os glúteos também merecem atenção. Com as práticas certas, eles podem chegar a melhor versão.

Para Aline Caniçais, fisioterapeuta dermatofuncional da HTM Eletrônica, cada bumbum é diferente e bonito da forma que é, mas “para deixá-lo em dia, é preciso alguns cuidados — e existem boas opções no mercado”.

“O bumbum sempre foi tendência em procedimentos estéticos, tido como símbolo de sensualidade que, sem alguns cuidados, pode perder aspecto estético com a falta de volume, contorno indefinido, celulite, estrias, entre outros incômodos”, afirma a especialista.

A seguir, Aline entrega cinco dicas para “dar um up” nos glúteos:

1 – Esfoliação

De acordo com a fisioterapeuta dermatofuncional, a esfoliação é essencial para deixar o skincare do bumbum em dia, especialmente porque essa área do corpo passa boa parte do tempo abafada e em atrito com as roupas, favorecendo problemas como a foliculite (inflamação no folículo do pelo).

“A esfoliação renova as células, eliminando as que estão mortas e estimulando as novas. Há inúmeros produtos disponíveis no mercado e opções caseiras também podem ajudar”, fala a especialista.

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2 – Pump Up

Outro meio de deixar os glúteos mais bonitos é o pump up, procedimento rápido, indolor e não invasivo, que traz resultados desde as primeiras sessões. “A técnica pode ser associada ao bumbumcare e usa ventosas para aplicar uma pressão com vácuo sob o local”, explica a profissional. O tratamento é indicado para quem quer deixar o bumbum mais robusto, empinado e com melhor aparência no geral.

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3 – Exercícios

Vale frisar: os exercícios físicos são cruciais para a força muscular e a melhora da circulação local, o que interfere, positivamente, na celulite. O hábito também auxilia na postura e na sustentação dos quadris.

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4 – Massagem modeladora

A massagem modeladora é outra indicação da especialista. Feita com movimentos intensos sobre a pele, a técnica modela o tecido subcutâneo e auxilia na eliminação de toxinas. “É indicada para melhora do contorno e da celulite. A automassagem também traz benefícios e há diversos tutoriais na internet que ensinam a fazê-la”, conta Aline.

5 – Ultrassom

O ultrassom é outro recurso que pode auxiliar na estética dos glúteos, sendo indicado para o tratamento de celulite e gordura localizada. Sua aplicação melhora a circulação, diminui inflamações e nódulos de celulite. O Ultraformer III é um exemplo de aparelho de ultrassom queridinho das clínicas de estética e dermatologia.

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