metropoles.com

Ronald, filho de Ronaldo, exibe corpo musculoso após perder 20 kg

O filho mais velho de Ronaldo Fenômeno, Ronald, exibiu seu corpo nas redes sociais após passar por processo de emagrecimento

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
Reprodução
Montagem de antes e depois de Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno
1 de 1 Montagem de antes e depois de Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno - Foto: Reprodução

Ronald, o filho mais velho de Ronaldo Fenômeno, chocou seus quase 400 mil seguidores do Instagram ao mostrar sua transformação após perder 20kg. Aos 23 anos, o DJ está passando por um processo de perda de peso e deu detalhes sobre a nova rotina na rede social.

“As entradinhas finalmente saindo”, escreveu ele em uma foto após o treino. Recentemente, ele contou que está há quatro meses treinando pesado para definir o corpo e perder peso, algo que já está fazendo efeito.

“O video descreve bem esse sentimento e espero que possa de alguma maneira servir pra inspirar alguém a começar essa jornada de busca a saúde, pois foi assim que começou pra mim, e to longe de parar”, afirmou Ronald no Instagram.

3 imagens
Ronald mostrou como estava seu corpo antes do emagrecimento
Alexander, Maria Alice, Maria Sofia e Ronald são os filhos de Ronaldo
1 de 3

Ronaldo Fenômeno e seu filho mais velho, Ronald

2 de 3

Ronald mostrou como estava seu corpo antes do emagrecimento

Reprodução
3 de 3

Alexander, Maria Alice, Maria Sofia e Ronald são os filhos de Ronaldo

Foto: Reprodução/Instagram

Segundo ele, o que funcionou para ele foi a reeducação alimentar. “80% do resultado está na alimentação pela minha experiência. E essa é minha maior dificuldade. A musculação aprendi a amar, mas a alimentação continua sendo um sacrifício”, completou.

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?