Djavan relata cuidados para evitar efeitos de distúrbio raro

Djavan detalhou, pela primeira vez, como faz para evitar os efeitos do tremor essencial, uma doença emocional ligada a uma questão neurológica. O cantor explicou que precisou mudar a sua alimentação e dar uma importância ainda maior para as noites de sono.

“Hoje, dormir bem é uma das obrigações mais importantes que tenho na minha rotina. São no mínimo sete horas por noite. Acredito que, se você dorme bem, estabelece para o corpo uma organização que o leva a cumprir os compromissos com energia”, explicou o cantor, à Veja Rio.

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Djavan detalhou, pela primeira vez, como faz para evitar os efeitos do tremor essencial, uma doença emocional ligada a uma questão neurológica

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O cantor explicou que precisou mudar a sua alimentação e dar uma importância ainda maior para as noites de sono

Leo Aversa/Divulgação

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"Hoje, dormir bem é uma das obrigações mais importantes que tenho na minha rotina. São no mínimo sete horas por noite. Acredito que, se você dorme bem, estabelece para o corpo uma organização que o leva a cumprir os compromissos com energia", explicou o cantor, à Veja Rio

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Djavan

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Djavan explicou que a sua alimentação também precisou ser alterada. “Minha alimentação também é rigorosamente sem gordura, sem fritura e com orgânicos. Preciso de saúde para executar um trabalho tão exigente”, declarou.

O cantor relatou que vê muitas crianças durante seus shows. “Os festivais aproximam o artista que tem uma carreira extensa como eu de um público mais jovem. Mas, na verdade, sempre tive isso. Minha música é diversificada, meu público sempre foi heterogêneo em todos os níveis, classes sociais, orientação religiosa e faixa etária. Vejo gente dos 12 aos 80 anos na plateia”, encerrou.