Programa de terapia contra estresse atende adolescentes em Brazlândia

Em Brazlândia, o Centro de Saúde nº 1 de Brazlândia oferece um programa de terapia contra o estresse. A terapia é voltada para toda a comunidade. Os adolescentes, no momento, estão no foco das consultas. “Em função da elevada prevalência de transtornos mentais entre os adolescentes e seus familiares e da dificuldade de se conseguir consultas em psicologia e psiquiatria, a Terapia de Redução de Estresse foi incluída no programa para atender esta demanda”, explicou o coordenador do Programa de Atenção à Saúde de Adolescentes Marcelo Amaral.

A Terapia de Redução de Estresse é uma prática corporal que induz tremores espontâneos no corpo. Eles promovem uma descarga neuromuscular que regula o sistema nervoso autônomo e auxiliam na melhoria dos sintomas relacionados a quadros como estresse, insônia, irritabilidade, pânico, transtorno de estresse pós-traumático, fibromialgia, ansiedade e depressão. Além disso é uma ferramenta essencial para prevenir transtornos mentais e promove saúde. Atualmente, as escolas oferecem vivências de TRE para professores, alunos e servidores.

Os grupos são abertos para qualquer pessoa acima de 10 anos. Não há necessidade de inscrição prévia. Os encontros são realizados às terças-feiras, na própria unidade, às 16h, e às sextas-feiras, no Centro de Educação Infantil nº 2, às 7h30. Todos os encontros são acompanhados por médico, assistente social, fisioterapeuta e uma técnica administrativa.

A prática é realizada desde 2010. No primeiro semestre de 2015, foram realizados 39 encontros com a participação de 374 pessoas, acompanhados por uma equipe multidisciplinar.

Com informações da Agência Brasília e foto iStock